Questa meditazione è vero piacere, non esiste una carica migliore per ripartire quando sei già stanco morto nel primo pomeriggio...
Il 99% DEGLI ADULTI HANNO UN DEFICIT CRONICO DEI RITMI ALFA...
Questa breve meditazione neuroacustica (dura 25 min) è capace di ridarvi la carica e le forze per proseguire la giornata.
Non serve prendere un caffè dopo l’altro, non serve cercare di fare il il pisolino dietro alla scrivania...
Sperimentate la POTENZA della neuroacustica.
Tutto ciò che serve è una poltrona/una sedia, delle cuffie e un cellulare nella tasca (sul quale scaricherete prima il programma).
Sperimentato personalmente. Funziona.
https://www.youtube.com/watch?v=zwMbirlVyCs